ОДНО ПРОСТОЕ ПРАВИЛО ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ ЗОНЫ КОМФОРТА В СВОЕЙ ЖИЗНИ

    Кратко:

    МНЕ ЭТО НЕ ПОДХОДИТ.

    Замените на: 

    ПОКА я не готов (а) принять это в свою жизнь и применить на практике, но я ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДУМАЮ об этом.

    А если подробнее:

    Каждый из нас стремится к тому, чтобы обезопасить себя и свою жизнь. Это называется зоной комфорта, которую мы для себя создаем, используя для этого как осознанные мотивы, так и подсознательные установки и действия.

    И тут есть рациональность, и даже нужность, потому что ни один человек не может находиться постоянно в стрессовом состоянии. Мы должны иметь эту зону комфорта, где сможем отдыхать и расслабляться, отстранятся от суеты.

    НО – важно понимать, что застревая в зоне комфорта надолго, в итоге также каждый человек чувствует уныние, разочарование или чувство, что ему чего-то не хватает.

    А не хватает нам роста, развития, которые приходят через действия и знания. И вот тут очень интересно, когда мы подсознательно чувствуем, что какое-то знание или действие переворачивает наш внутренний мир, что оно неизбежно приведет к каким-то переменам, которые нам пока не известны и не понятны, как и их последствия, то мы начинаем отнекиваться от них и избегать.

   И часто на такие знания мы говорим: МНЕ ЭТО НЕ ПОДХОДИТ. 

    А потом можем привести еще кучу аргументов и доводов, почему это так и усердно доказывать это другим, или не доказывать, а просто отказаться без объяснений (ведь мы же умеем выставлять свои личные границы…).

    И этим закрываем себе возможности в расширении зона комфорта, потому что она имеет право быть и ни кто не говорит, что от нее нужно отказываться. Просто надо помнить о том, что расширяя зону комфорта, повышая свои знания и возможности, мы делаем свою жизнь интересной, насыщенной, разнообразной и т.д….

    Чтобы делать это мягко, экологично, без насилия над собственной психикой, есть один очень простой и очень действенный прием.

    Встречая новые знания, предложения на новые действия, доселе не опробованные нами, скажите себе и/или тому, кто вам их предлагает: ПОКА я не готов (а) принять это в свою жизнь и применить на практике, но я ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДУМАЮ об этом.

    Поверьте, если вам предлагают какое-либо действие для вашей пользы и с пониманием того, что Ваша жизнь – это Ваша зона ответственности, и вам хотят действительно помочь, подсказать, то Ваш ответ примут и поймут. Кроме того, также будет понятно, что вы цените все возможности, которые вам дает жизнь через других людей и их самих, уважаете чужие знания и опыт. В плюсе останетесь и вы, и дающий. И ведь это сделает вас и его счастливей, значит оно того стоит.

Будьте счастливы и пусть в вашей жизни всегда будет место для нового, интересного и неизведанного!



Автор - Нина Липова.

Женский центр развития "Лада" в Омске 






Наверх